У кого-то дома чистота и порядок: все лежит по своим местам и у каждой мелочи есть свое место. Но есть дома, где об этом только мечтают, и все попытки навести лоск заканчиваются одинаково: среди вещей хаос, а о недавней уборке уже ничто не напоминает. Так в чем же причина?
Что скажет наука о порядке в вашем доме?
Конечно, те, кто очень интересуются нашим славным прошлым, с уверенностью говорят о том, что блюсти чистоту в доме заложено у женщин в подкорке головного мозга еще далекими предками. Исходя из этих рассуждений получается, что испокон веков женщины только и занимались тем, что складировали по углам все, что их доблестные добытчики тащили в дом. Откуда тогда нежелание некоторых женщин блюсти чистоту? Получается, что предки этих милых женщин тоже не отличались особой домовитостью. Иначе логика в таком подходе просто отсутствует.
Однако есть и другой подход, который больше подойдет тем, кто занят карьерой и работой более, чем . Женщины, которые вынуждены по каким-то причинам сидеть дома, начинают себя реализовывать там же. Для них аккуратно повешенное полотенце или чисто выглаженное белье на вешалке в шкафу и есть предел мечтаний. У них всегда пахнет вкусными блюдами, ковры вычищены, паркет блестит, а у кошки на голове маленький бантик.
В то же время милые представительницы прекрасного пола, которые погружены в работу, уделяют дому минимум времени и сил. Зачем заниматься тем, за что тебе не платят? Быть может, бардак в вашем доме объясняется именно этим. Хотя ведь в любом хаосе всегда есть свой порядок. Возможно, это и помогает находить в куче неизвестно чего именно то, что нужно.
Бардак в шкафу и каша в голове
Беспорядок в доме вам надоел? И вы хотите от него избавиться? Тогда начать придется с себя. Как ни странно, но то, что вокруг вас, напрямую отражает тот мир, который внутри вас. Поэтому желание покончить с беспорядком в своей жизни лучше осуществлять последовательно.
Конечно, в куче бумажек на столе есть свой сакральный смысл. Но неужели все, что там лежит, так необходимо? То же относится и к . Зачем там те, из которых вы давно «выросли»? А ведь таких больше половины, и они занимают место, которое можно было бы отдать чему-то еще. Что, кстати, почему-то так и не нашло своего места в вашем доме, а потому валяется в кучах.
Итак, первый шаг на пути к порядку в доме - устранение всего лишнего и ненужного. И не стоит думать, что уборка - дело простое, и вы легко с ней справитесь за день. Только шкаф вы будете разбирать не один час. А если он в доме не один? Вот поэтому первым делом разбирайтесь с содержимым комодов, шкафов и антресолей. Тут приготовьтесь быть безжалостными и черствыми. Потому что кофточка, которую вы надевали на первое свидание, может вызвать бурю эмоций. И положить ее в коробку с надписью «выбросить» будет очень сложно.
Кстати, о коробках. Тем, кто не знаком с фильмом «Секс в большом городе», следует сказать, а остальным напомнить, что лучший способ разобраться со своими шкафами - это взять три коробки и подписать их следующим образом: на хранение, выкинуть и оставить. В первую вы кладете то, что по каким причинам вам сейчас не подходит, но в ближайшее время обязательно понадобится. Вторая группа в объяснениях не нуждается, впрочем, как и последняя. После такой сортировки обратно в шкаф должны попасть лишь те вещи, которые попали в коробки «оставить» и «на хранение». Только раскладывать их стоит таким образом, чтобы они не перемешались. Вторым пунктом уборки будут вещи, которые лежат вне шкафов. Именно их следует рассортировать в определенном порядке на освободившиеся места. После того как пространство в вашей квартире стало больше, пора разобраться с пылью и грязью.
После такой уборки, как и после удачной диеты, самое главное – это снова , т.е опять не обрасти кучами грязи, пыли и всевозможных вещей. А для этого попробуйте все класть на свои места. Но если привычка превыше всего, то оборудуйте свой дом специальными декоративными корзинами, куда будете складывать все свои вещи. Потом такие корзины гораздо проще разобрать.
И самое главное - приучайте себя к порядку. Хотя это самое сложное из всего, что описано выше.
Что такое беспорядок и как научиться справляться с «бардаком» в квартире? Довольно часто мы рассматриваем беспорядок в доме, как недостаток характера. Но, влияют ли особенности нашего характера на порядок в комнате? На самом деле, источник любого беспорядка – это сила привычки. Именно привычки заставляют нас совершать одни и те же ошибки, например, раскидывать вещи, не вешать блузки на вешалки и т.д.
В большинстве случаев виноват не наш характер, так как мы просто привыкли устраивать бардак на столе, покупать вещи в скидочных разделах, не раскладывать бумаги по папкам. Итак, что делать, если диагноз «бардак» подтвердился? Как избавиться от привычки быть неаккуратным?
Для того, чтобы ответить на данные вопросы, необходимо разобраться в том, что же представляет из себя сила привычки. Привычка – это определенные действия, которые мы совершаем регулярно, абсолютно не замечая самого процесса. Запомните: искоренить привычку очень сложно, практически, невозможно. Единственное решение: заменить ее на новую. Для этого, вам понадобится 21 день. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы новая привычка полностью вошла в нашу жизнь.
Итак, как же справиться с диагнозом «бардак» быстро и эффективно?
1. Всегда завершайте начатое дело до конца. Это очень важное правило. Незаконченные дела отрицательно воздействую на распорядок дня, а также на наше эмоциональное состояние. Например, вы решили прочитать интересную статью в газете, но вдруг отвлеклись на телефонный звонок. В итоге, статья не дочитана, а в душе и в сознании осталось ощущение незавершенности. Всегда старайтесь закончить то, что уже начали.
2. Перед покупкой важных и дорогих вещей, сделайте «пробный запуск». Вы решили купить новый телефон последней модели, но не уверены в целесообразности своей покупки? Позаимствуйте у друга телефон данной модели и «протестируйте» его. Достаточно всего одного дня для того, чтобы понять, подходит вам будущая покупка или нет. Данная привычка позволит вам не просто сэкономить значительную сумму денег, но и понять, какие вещи вам действительно нужны.
3. Если у вас есть ненужные вещи, отдайте их друзьям или знакомым. В каждом доме всегда есть вещи, которые абсолютно бесполезны, но выбросить их жалко. Устройте вечеринку по «обмену ненужных вещей» и подарите милую безделушку своему другу или знакомому.
4. Забудьте о генеральных уборках. Наводите чистоту каждый день, не масштабно, а в самых небольших количествах. Составьте список дел по дому, которые вам необходимо сделать. Например, в понедельник вы стираете шторы, во вторник разбираете свой гардероб, в среду избавляетесь от ненужных вещей и т.д. Такой метод уборки значительно сократит потерю времени и сил.
5. Скажите спонтанным покупкам – нет! Научитесь делать только осознанные покупки. Не стоит покупать пятые сапоги, десятый тюбик крема и т.д. Для того, чтобы не совершить необдуманных покупок, носите с собой ограниченное количество денег.
by Записки Дикой ХозяйкиВы любите заниматься уборкой? Можете не отвечать, хотя я точно знаю женщин, для которых идеальная чистота в доме нечто, вроде пунктика. И трут, и моют, и стирают они постоянно, доводя до стерильного блеска свою квартиру.
Но вопрос порядка в доме, оказывается, не настолько прост, каким кажется с первого взгляда. Более того, есть психологическое обоснование беспорядка в каждом конкретном случае.
Как появляется привычка к беспорядку?
Привычка к беспорядку: разбросанные книги, вещи, немытая посуда, часто возникает в детстве. И совсем необязательно, что при этом мать была неряхой. Совсем напротив, такая ситуация гораздо чаще возникает, когда в доме с детства была идеальная чистота, а ребенка постоянно наказывали и ругали за разбросанные игрушки и неряшливость, требуя неукоснительного соблюдения порядка.
Выросший в музейной чистоте, ребенок неосознанно стремится найти место, где он себя будет чувствовать комфортно, хотя бы в своей комнате, в уголке, но среди своего личного, родного беспорядка. То же самое он будет чувствовать, когда детство останется позади.
Правда, психологи утверждают, что беспорядок – это еще и легкий, удобный способ уходить от взрослой ответственности за свою жизнь, который позволяет демонстрировать свою беспомощность и надеяться, что кто-то решит за тебя проблемы. Ведь с детства ответственность за порядок брала на себя мама, и привычка к этому остается на всю жизнь.
Часто беспорядок – это способ привлечь к себе внимание, причем довольно бессознательный. Вы обращали внимание, что человек, который постоянно что-то теряет, ищет и суетится, притягивает к себе внимание, вызывает сочувствие и желание помочь?
И действительно, окружающие бросают свои дела, начиная помогать растеряше. Обычно так действуют не слишком уверенные в себе люди, они ощущают поддержку, внимание, которых им так не хватает, причем действуют подобным образом они зачастую инстинктивно, неосознанно.
Депрессия - причина беспорядка в доме
Случается и так: когда на душе дискомфорт, состояние, близкое к депрессии, то эта внутренняя неорганизованность, беспорядок отражаются и на вашем доме. Тогда просто нет ни сил, ни желания что-то делать, приводить в порядок, потому что есть постоянное ощущение разрухи в душе. Так бывает после развода, после больших семейных и других проблем.
Это очень серьезно, потому что, позволяя себе жить в таких условиях, люди усугубляют и без того, тяжелое состояние. В этом случае навести порядок, избавиться от ненужных старых вещей, сделать перестановку в доме означает и наведение порядка внутри самой себя. Ведь обязательно нужно освободить место для новых впечатлений, перевернуть трудную страницу жизни и почувствовать готовность жить настоящим, а не прошлым.
Если вы хотите навести порядок
Так что же делать, если беспорядок вокруг вас, нет сил, но вы все-таки хотите все изменить? Не стоит хвататься сразу за все, затевая большую «генеральную» уборку. На нее у вас просто не хватит сил, и вместо порядка в доме воцарится еще больший хаос, только при этом у вас вообще опустятся руки.
Начните с малого: вымойте посуду, вынесите мусор. Запланируйте на следующий день разобрать шкаф или кухонную полку. Так постепенно вы закончите уборку, а в доме станет чисто и уютно.
Найдите стимул для самой себя, подумайте, что изменит в вашей жизни наведенный порядок. Например, вы сможете пригласить друзей, не стесняясь за свою квартиру, вы оцените уют и красоту вашей обстановки, вам станет приятно приготовить что-то вкусное на чистой и уютной кухне.
Если вы не можете что-то найти в завалах вещей, не спешите звать на помощь всю семью. Не злитесь, не разбрасывайте вещи, создавая еще больший хаос, а постепенно, раскладывая вещи, ищите сами. Если вы не будете будоражить окружающих и требовать от них повышенного внимания, вы быстрее успокоитесь сами, да и порядка станет больше.
Порядок в душе - порядок в доме
Но может случиться и так, что вам по-прежнему трудно освободиться от несобранности. Это означает, что вам следует серьезно разобраться в самой себе: в своих эмоциях, страхах, воспоминаниях. Освободите душу от прошлого, от переживаний и обид. Освободившись от всего, что загромождает ваш внутренний мир, вы решите и проблемы домашнего хаоса.
Все настолько взаимосвязано в нашей жизни, что зачастую объяснение сложных ситуаций может быть самым простым и наоборот. Как просто решить, что раз в доме беспорядок, то там плохая хозяйка, неумеха и лентяйка. Но не все так просто. Даже беспорядок в доме неоднозначен, как утверждают психологи.
Каждая комната в нашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на наше подсознание. Беспорядок и захламленность в каждой из комнат вызывает бездеятельность, застой в определенных аспектах вашей жизни.
Так, неаккуратная и грязная кухня создает сложности в питании и снабжении и на физическом, и на духовном уровне. Зато чистота, уют и порядок на кухне создаст ощущение защищенности и комфорта, в котором мы все так нуждаемся.
Гостиная и столовая – комнаты для общения с семьей, друзьями, родными. Посмотрите на эти комнаты внимательно – они расскажут вам о ваших отношениях с окружающим миром.
Это те комнаты, в которых вы собираетесь вместе с близкими для вас людьми: с семьей, друзьями. Беспорядок может превратить это пространство в уединенную берлогу. Посмотрите на гостиную и столовую, они расскажут о ваших отношениях с окружающим миром: прячетесь ли вы от него за грудой мусора и ненужных вещей или же выставляете себя напоказ.
Спальные комнаты, место для сна, отдыха, интима, выполняют важную функцию обновления людей и их отношений. Беспорядок в спальне особенно нежелателен, потому что он приносит слабость, отбирает, а не восполняет энергию. Если вы чувствуете себя очень уставшей, обязательно наведите порядок в этом самом личном своем пространстве, это поможет вам расслабиться и отойти от стресса.
Отсутствие порядка, захламленность в коридоре мешает взаимодействию разных частей, не только вашего дома, но и вашей жизни тоже. Посмотрите на коридор: хорошо ли он освещен, легко ли по нему пройти? Если вы чувствуете сложности во взаимодействии между работой и семьей, собой и другими людьми, наведите порядок в коридоре.
Беспорядок в ванной комнате может указывать на низкую самооценку, отсутствие внимания к себе. Украсьте свою ванную, наведите в ней чистоту и порядок, превратите ее в место, где вы можете укрыться от всех, где вы будете чувствовать себя в безопасности.
Наш дом – это место, где мы можем отдохнуть от влияния окружающей среды, спрятаться от негативных влияний, отдохнуть, побыть наедине с собой, своими мыслями. Чтобы иметь такую возможность, чтобы у нас получалось найти себя, избавиться от тягостных мыслей, в нашем доме должен быть порядок и уют. Тогда в нем поселится хорошее настроение, радость и благополучие для всей семьи.
В одном доме футболки и рубашки лежат стопочками и рассортированы по цвету, в другом — гаечный ключ случайно оказывается в ящике с игрушками. В одной квартире вещи аккуратно висят на вешалках, в другой — вываливаются из шкафа. Так почему у одних людей дома идеальная чистота, а у других – вечный хаос и бардак? Что знают первые и чего не хватает вторым? Knowrealty поговорил с профессиональными организаторами пространства и выяснил 7 главных причин беспорядка в наших квартирах.
1. Плохие привычки
Отец из раза в раз ленился вешать одежду в шкаф, оставляя её на спинках стульев и кровати? Или мама собирала ненужные, но почему-то ужасно милые сердцу безделушки, расставляя их на полках, где они со временем занимали всё больше места и приносили всё меньше пользы? В таком случае, вероятно, и у вас не будет тяги к минимализму и привычки убирать всё на место. «Если родители жили и воспитывали своих детей в хаосе и неразберихе, то и их детям может передаться такое же отношение к своему дому», — считает Юлиана Мызникова , профессиональный организатор пространства и автор блога Stopbardac. В прошлое вернуться, конечно, нельзя, но поработать над своими новыми привычками — вполне. «Продумайте заранее, где вы используете ту или иную вещь, место, откуда вам будет не только удобно её взять, но и куда вернуть. Расскажите семье, где что хранится, а ещё лучше – подпишите. Если не возвращать вещи на место, это перечеркнёт все ваши старания по организации пространства», — говорит Юлиана.
Photo: Ella’s Kitchen Company Limited
Другой организатор пространства и автор проекта «Всё по местам» Екатерина Пушкарева также призывает начать вырабатывать простые, но полезные привычки во имя порядка: мыть посуду сразу после еды, отправлять грязную одежду в стирку, а чистую — на полку, протирать раковину или кран после чистки зубов. Такие мелочи потом помогут здорово сэкономить время на уборке.
Photo: Wicker Paradise
2. Внутренняя дисгармония
Почему так происходит? Юлиана Мызникова говорит, что любители беспорядка часто настаивают — вещь когда-нибудь, да пригодится. В результате в доме скапливается всё больше хлама, который буквально засоряет жилое пространство. И единственный способ что-то изменить — решительно бороться с «синдромом Плюшкина» и учиться . Анна, например, советует сыграть в игру The Burning House. Что бы вы спасли первым делом, выбегая из горящего дома, кроме, разумеется, паспорта, телефона и ноутбука? Игра поможет понять, что для вас действительно ценно, а расставаться на контрасте со всем остальным гораздо проще. Екатерина Пушкарева в этих же целях советует использовать правило «вход-выход»: когда вы покупаете новую вещь, такую же старую или отдаёте.
4. Уборка «раз и навсегда»
Многие ошибочно полагают, что вполне достаточно с определённой регулярностью, чтобы потом всё остальное время наслаждаться чистотой. Отнюдь: чистота квартиры зависит, в первую очередь, от наших привычек. Беспорядок случается не за один день, так что даже самая масштабная уборка раз в месяц никаких гарантий чистоты вам не даст. Анна Черных уверена: надеяться на генеральную уборку не стоит, тут важнее другое — постепенно формировать взгляд на вещи, который отражал бы значимые для вас ценности. Тогда и привычки изменятся сами собой: многие вещи просто не попадут в дом, а другие из него будут постепенно уходить — в раздельный сбор, в благотворительные организации, друзьям или на свалку.
5. Перегруженные поверхности
Все мы замечали, что если убрать со стен надоевшие картины и старые плакаты, с журнального столика — разбросанные мелкие вещицы, а — всё то, что оказалось там случайно, комната сразу кажется чище, просторнее и свободнее. Кажется просто, но на деле всё получается совсем не так. Проблема в том, что на свободных поверхностях в доме всегда оказываются те вещи, которым в доме нет подходящего места. И очевидно, что им надо просто его найти.
6. Отсутствие системного подхода
Если весной достать все летние вещи, а зимние не подготовить к хранению и не убрать, то из шкафа постоянно будут вываливаться шарфы, шапки, лыжные ботинки, шубы и пуховики, — говорит Екатерина Пушкарева. А ещё, если нет чёткого представления о том, что конкретно нужно для дома, легко накупить кучу лишних, никому не нужных вещей, которые затем будут пылиться без надобности. Так что составляйте списки покупок и графики уборки, вовремя складывайте на полки зимние и летние вещи до следующего сезона — поможет справиться с бытовой анархией в доме. «Например, разделите жильё на зоны и распланируйте в своём календаре даты и время, когда вы будете заниматься в разных местах квартиры», — советует Юлиана Мызникова.
Photo: Rubbermaid Products
7. Хранение разных вещей в одном месте
Существует термин «категоризация». По мнению Юлианы, он как раз и раскрывает суть принципа организованного пространства, когда вещи одной категории находятся вместе и не смешиваются с предметами другого назначения. То есть домашняя аптечка в ящике для документов и коробка с проводами в буфете грамотной организации пространства никак не способствуют, даже если, как вам кажется, другого места в квартире попросту нет. Есть, надо только хорошенько продумать, где и как максимально удобно хранить предметы одного назначения в одном месте, поскольку это не только сделает квартиру чище, но и позволит быстро находить нужные вещи.
Дарья Головина
Если вы относитесь к тем, кто с трудом поддерживает в доме порядок, вы наверняка хотя бы раз гадали, как это удается тем, кто отличается удивительной аккуратностью. Что ж, больше чистота в таких квартирах не будет вызывать у вас недоумения. Люди, которым всегда удается поддерживать порядок, поделились своими секретами.
Научитесь находить место
Даже если вы не считаете, что накапливаете много вещей, у вас наверняка есть предостаточно разнообразных предметов на каждой поверхности. Начните следовать правилу - один новый предмет в доме, один старый пора выбросить. Всякий раз, как вы приносите что-то новое, находите для него место с помощью избавления от старого и ненужного. Это поможет вам не накапливать бесполезные вещи.
Держите поверхности чистыми
В ящике для мелочей нередко не хватает места, и беспорядок начинает распространяться по другим поверхностям, которые должны бы оставаться чистыми. На столе моментально накапливаются конверты, чеки и другие мелочи. Люди, у которых в доме идеальный порядок, сразу же приступают к решению проблемы. Если вы поддерживаете пространство в полном порядке, оно не только более эстетичное, в нем еще и проще заниматься уборкой. Просто не оставляйте на поверхностях ничего лишнего.
Продумайте график уборки
Чистый дом не становится таким по волшебству - у аккуратных людей есть четкий график, благодаря которому им удается поддерживать все в полном порядке. Они отличаются продуманными ритуалами, позволяющими не накапливать пыль и грязь. К примеру, у такого человека наверняка есть привычка пылесосить или заниматься стиркой каждый понедельник. В результате наиболее важные задачи никогда не остаются без внимания.
Задумывайтесь о порядке сразу же
Порой достаточно обратить внимание на мелочи, чтобы ваш дом засиял. Начните с того, чтобы сразу же снимать обувь. Если вы оставляете туфли прямо у порога, то не позволяете токсинам, земле, листьям и другим загрязнениям пачкать ваш пол и распространяться по помещению.
Держите вещи на своих местах
Если у вас есть слишком много вещей, у которых нет своего места, беспорядок будет просто невозможно победить. Постарайтесь для каждого предмета придумать специальный уголок и всегда отправлять его именно туда.
Наводите порядок поэтапно
Люди, у которых в доме всегда чисто, не ждут, пока беспорядок достигнет критического предела. Они подходят к вопросу комплексно. К примеру, перед тем как уйти из гостиной, они поправляют подушки и складывают плед. Они приучают детей складывать игрушки в коробку перед сном, развешивают вещи на вешалках, складывают высохшее белье сразу же, как снимут его с сушилки.
Продумайте интересные решения для хранения
Аккуратные люди с умом подходят к использованию продуктов, позволяющих оставаться организованнее. К примеру, они используют разнообразные органайзеры и контейнеры. Прозрачный органайзер позволяет сразу же видеть, где что лежит, и серьезно упрощает поиски нужного предмета.
Не бойтесь обратиться за помощью
Безусловно, не у всех есть бюджет, позволяющий регулярно нанимать профессиональных уборщиков. У тех, у кого такие средства все же есть, выше и мотивация поддерживать чистоту - уборщица не будет раскладывать все вещи по местам, она просто наведет порядок вокруг. Если же вы все уберете, в доме будет куда чище.
Научитесь делегировать
Если вы живете не в одиночку, вам следует понимать, что беспорядок - это результат коллективных усилий. Коллективно следует подходить и к уборке. У всех должны быть обязанности, причем это касается не только взрослых, но и детей.
Превратите уборку в нечто приятное
Если вы не любите уборку, вам может показаться, что она просто не может быть интересной. Тем не менее всегда есть способы справиться с поставленными задачами, не концентрируясь на них. Сделайте уборку более приятным процессом с помощью прослушивания интересного подкаста или любимой музыки.
Сделайте хранение эстетичным
Если вы будете считать организацию и хранение частью оформления интерьера, вам захочется сделать так, чтобы все было эстетично. К примеру, можно организовать шкаф, чтобы платья были вместе, отдельно лежали джинсы, свитера, топы. Каждую категорию можно рассортировать по цветам. Это выглядит красиво, и так намного удобнее искать вещи.
Мойте посуду сразу
Если вы просыпаетесь, а у вас в раковине полно посуды, у вас сразу портится настроение. Постарайтесь сразу же мыть тарелки или загружать посудомоечную машину. Это позволит вам чувствовать себя продуктивнее, к тому же на тарелках не будет засыхать жирный налет, который так трудно смыть потом.
Используйте для уборки подручные предметы
Не следует откладывать уборку лишь потому, что у вас нет всех нужных предметов. Вы вполне можете почистить окна обычным фильтром для кофе. Снимать ворсинки с одежды или убирать пыль можно старой футболкой. Существует множество подобных удобных решений, которые вам помогут.